COMMENT ?

L’art-thérapie a des atouts spécifiques :

  • l’expression par les matériaux.
  • l’approche multi-sensorielle peut déclencher un processus de réparation : toucher, intensité de couleurs, odeurs, structure, force, bruit … En tant qu’art-thérapeute, je connais ces qualités, et mes mots et propositions sont adaptés spécifiquement à la personne et aux buts thérapeutiques.
  • les créations physiques permettent d’alléger un trop plein, et aident à digérer une souffrance ou une perte.
  • les productions en arts plastiques sont des traces, des preuves de l’existence de la personne et de son investissement.
  • « l’appel des matériaux » permet un travail par le décentrement, le décadrage qui peut permettre l’expression d’un fait très douloureux.
  • le travail créatif peut contourner la raison bien construite qui bloque parfois la digestion d’un trauma, mais elle peut aussi amener à une prise de conscience d’une problématique ou d’une solution qui devient visible dans la création pour la personne même. A ces moments importants, c’est au choix de la personne d’y mettre des mots, ou de décider que la création en soi suffit.

Il ne s’agit pas de produire de l’art, et aucune création ne sera jugée ni évaluée. Je n’interprète pas vos œuvres, mais si vous avez des mots à y ajouter, votre parole sera accueillie.

La qualité sensorielle et la production palpable invitent à sortir d’une répétition frustrante vers une voie originale et authentique. Parfois de minimes changements peuvent amener à un réaménagement profond.

L’art-thérapie peut avoir beaucoup en commun :

  • avec la psychothérapie : Nous déterminons ensemble les buts thérapeutiques. Je lui propose un cadre d’atelier et des consignes qui sont adaptées à sa situation particulière.
  • avec du coaching : Nous travaillons d’une façon efficace, je ne propose pas une thérapie longue si un travail court suffit.
  • avec un travail de bien-être : par exemple de réduire son stress, et de se sentir en harmonie avec elle-même.

La durée et la fréquence d’une art-thérapie peuvent varier. Nous trouverons la fréquence qui répond au mieux à vos besoins, mais aussi à vos possibilités de temps et vos moyens financiers.

Les œuvres vous appartiennent :

  • vos créations sont le fruit d’un travail profond et privé, et ne seront pas exposées.
  • elles restent dans votre dossier personnel pendant la durée de la thérapie.

La confidentialité est un élément essentiel du travail en art-thérapie. Ainsi, les noms et situations des exemples cités sur ce site ont été modifiés afin de garantir l’anonymat de mes clients et patients.